Pauzeren in hartje zomer. Jij doet het gewoon. En dat vinden we hartstikke verstandig. Misschien heb je volgende maand een mooie vakantie gepland staan. Dan is je timing perfect. Vanwege die aanstaand...

Soms roept het drinken van alcohol bepaalde lichamelijke reacties op, die niet standaard bij alcoholgebruik horen. Denk bijvoorbeeld aan benauwdheid, hartkloppingen, een loopneus of rode ogen. Symptom...

Tijdens een alcoholpauze loop je wel eens tegen dingen aan waar je voorheen geen vraagtekens bij plaatste. Zo marineerde je je biefstuk in bier of maakte je de lekkerste risotto met een flinke scheut ...

Samen op het terras zitten met een biertje. Gezellig. Proosten op de vakantie. Gezellig. Het glas heffen op een bruiloft. Gezellig. Kokkerellen en eten onder het genot van een goed glas wijn. Gezellig...

Wijsheid komt met de jaren, maar de hevigheid van katers blijkbaar ook. Want hoe ouder je wordt, hoe erger de hoofdpijn de volgende dag. Een en ander heeft te maken met je lever, je vochtgehalte, stre...

Roken en drinken mag niet voor je achttiende verjaardag. Eigenlijk is het zelfs beter om geen alcohol te drinken tot je vierentwintigste, omdat de hersenen tot die leeftijd nog in ontwikkeling zijn. O...

Heb je net lekker bewogen? En nu zin in iets verfrissends? Dan heeft foodblogger Judith de perfecte smoothie-tip voor jou. Maak in een handomdraai deze smoothie met aardbeien én vanille en je kunt er...

In de zwangerschapskalender op deverloskundige.nl volg je het per week. Je leest én ziet hoe de baby zich ontwikkelt. En ook wat er per week met jouw lichaam gebeurt tijdens de zwangerschap. Lekke...

Ontspanning gaat ook heel goed hand in hand met inspanning. Bewegen is goed voor lichaam en geest. Oók als je zwanger bent. Zo is het goed om minimaal een half uur per dag te bewegen. Flink doorwa...